“双减”背景下小学家庭教育指导的问题研究

薛  邈

“双减”政策推动基础教育的结构性改革，提升教育质量，有助于促进学生全面发展。在这一背景下，小学阶段的家庭教育指导成为政策落地的关键所在。家庭教育作为儿童身心发展的基础性环节，会直接影响学生的行为习惯、价值观念和心理健康。当前，小学家庭教育指导面临教育观念转变滞后、学习指导方法单一、课后时间管理失衡、家校协作机制薄弱、心理疏导意识薄弱等诸多问题，因此探索科学有效的小学家庭教育指导策略，建立完善的家校沟通机制，成为当前学校教育改革的紧迫任务。教师应优化家庭教育结构，提升家长的教育能力，将家庭教育和学校教育有机结合，切实助力学生的长远发展。

一、“双减”背景下小学家庭教育指导的要求

树立科学的教育观念。“双减”政策强调小学家庭教育的首要任务是推动家长树立科学的教育观念，这是全面落实减负政策、促进学生健康发展的重要基础。家长需要转变传统的应试教育观念，真正理解教育的核心在于培养学生的全面素质，而不只是提升学业成绩。科学的教育观念要求家长重视培养学生的身心健康、社会适应能力和创新思维。这需要家长充分理解“双减”政策的内涵，不再过度依赖校外培训，并注重家校教育相结合的教育方式。与此同时，家长需要理解教育规律，避免急功近利的短期目标，关注学生的长期成长轨迹。家长要根据学生的年龄特点以及兴趣爱好制定合理的教育规划，避免盲目跟风补课或追求过度竞争。除此之外，“双减”也要求家长注重培养学生的独立学习能力，减少对外部监督的依赖，使其能够在作业量减少的情况下自主安排学习时间。

培养学生的良好学习习惯。“双减”政策要求培养学生良好的学习习惯，帮助其更好地适应学校生活，促使其树立终身学习目标。在减轻课业负担的情况下，家长应更加注重引导学生形成自主学习的意识，并培养其规范的学习行为，使其能够在学业压力减轻后保持学习的积极性。一方面，家长需要帮助学生合理规划学习时间，科学分配精力，使其逐步建立时间管理的意识。另一方面，家长还应鼓励学生在学习过程中采用主动学习策略，进一步培养其主动学习的意识。

二、“双减”背景下优化小学家庭教育指导的策略

（一）更新培训机制的教育理念，转变家长教育思想

为有效优化小学家庭教育指导，更新教育理念的培训机制显得尤为重要。学校应多渠道、多层次地开展教育培训，保证家长能够深入理解并内化科学的教育理念。学校可以利用线上线下结合的方式，定期开展教育理念更新培训，向家长传授关于教育新政策、素质教育理念、心理学基础等方面的知识。培训内容应围绕如何有效构建以学生为中心的教育观展开，重点在于引导家长转变传统的应试教育思维。培训还应帮助家长认识到家庭教育是学生人格、心理、综合素质发展的重要环节。学校应鼓励家长分享自身在教育过程中的经验，并相互学习，共同提升彼此教育的理念。除此之外，学校还可以设置个性化的家庭教育指导课程，结合家庭实际情况和学生特点，制定更具针对性的教育方案。

（二）学习多样化家庭教育技巧，优化家庭指导方式

家长需要掌握有效的沟通技巧，学习如何倾听学生的想法、表达关心、在日常对话中建立信任感等。家长应避免使用指责、批评等负面言语，而是要使用积极正向的语言进行互动，以营造出开放的沟通环境，让学生更愿意表达自己的内心感受。家长应规划出特定时间用于亲子间的深度交流，有意安排互动活动增强彼此的情感联结。在互动过程中，家长要重视学生的反馈，鼓励其主动参与到话题中，让交流呈现双向互动的特征，而非单方面的说教或指令传达。

组织家庭素质拓展活动。家长应主动策划多样化的家庭活动，培养学生在学业之外的各种能力。家长可以在日常生活中融入艺术、手工等创造性环节，设计能够激发学生动手能力的家庭实践活动，以此锻炼学生的实践能力，增强其专注力。在活动中，家长应鼓励学生独立完成任务，只给予适度的指导，避免过多干预。家长应该组织户外活动帮助学生培养环保意识，同时培养其对周围环境的观察能力，鼓励其提出问题并进行探索，培养学生的科学思维。

（三）培养学生自主管理的意识，优化课后时间使用

制定合理的作息时间规划。家长应根据学生的日常学习需求，结合学校的课后服务安排，合理设定每天的学习、休息时间。制定作息时间时，家长需充分考虑学生的生理和心理节奏，确认作息时间符合成长发育的需要。每天的学习时间安排不应过度集中在某个时段，而应根据学生的注意力集中程度进行分段，从而保证学习的有效性。家长在设计作息时间时还应考虑到学生的个性发展需求，预留足够的时间用于培养兴趣爱好。

调整培养自主意识的方式。家长应减少对学生学习过程的过度干预，提供适当的自主空间，鼓励其独立思考并自我决策，让学生在完成学业任务时有更多的自主性。为了增强学生的自主学习能力，家长可以采用逐步放权的方式，逐渐减少对学习细节的控制，增加对学习结果的自主评价。在这个过程中，家长应提供必要的资源，帮助学生构建学习框架，而不是直接给予解决方案。除此之外，家长应更多地关注学生的学习兴趣，帮助其发现并发展个人兴趣领域，进一步激发其学习的主动性。

（四）优化家校沟通的工作机制，提高双向沟通效率

优化家校沟通的工作机制需要在学校与家庭之间建立稳定、开放、有效的沟通渠道，以保障家长与学校的信息交流及时准确。学校可通过定期的家长会、线上交流平台、电话沟通等方式，保持与家长的常态化联系。学校应鼓励家长积极参与沟通互动，在日常生活中与教师保持密切联系，了解学生在学校的表现，并及时反馈学生在家庭中的学习状态。学校应制定明确的家校沟通流程，保证每一位教师能够按照规定与家长进行定期沟通。教师在与家长沟通时，需提供具体的建议，并关注家长的疑问，保证双方能够在学生的教育问题上达成共识。

（五）完善心理辅导的支持体系，提高家长安抚意识

在“双减”政策背景下，完善心理辅导的支持体系需要从家庭和学校的协作入手，构建全方位、多层次的心理支持网络。家长应接受系统的心理健康知识培训，掌握如何在家庭中进行有效的情感引导。家长在日常教育过程中，应注重营造温暖开放的交流环境，定期与学生进行心理状态的探讨，让学生能够在家庭中找到情感宣泄的渠道。学校应建立专门的心理辅导团队，定期为家长提供针对性的心理辅导方案。家长可以与心理辅导老师保持紧密联系，及时了解学生在校的情绪表现和心理状态。在日常生活中，家长还可以设计情境化的心理训练环节，引导学生表达内心感受，并帮助其逐步掌握调节情绪的方法。针对特殊心理需求的学生，家长应在学校的支持下，寻求外部专业机构的帮助，避免问题进一步发展。

在“双减”政策的大背景下，家庭教育的作用愈加凸显，成为学生成长过程中不可或缺的重要组成部分。借助科学合理的指导，家庭能够成为学生学业的支持者，并成为培养其全面发展的关键力量。家长在这个过程中应更新教育理念、优化沟通方式，不断调整家庭教育的内容与方式，使其与学校教育形成有效的协同。学校和家长都需要关注学生的个性化需求、心理健康以及综合素质的发展，共同为学生的成长创造更加宽广的发展空间。（作者单位：博乐市第七小学）