主讲人：徐春霞，国家二级心理咨询师，自治区学生心理健康工作咨询委员会副主任委员，乌鲁木齐市中小学卫生保健指导中心健康教育指导室主任。
讲座主要内容：
一、活动、练习。
二、心中有“数”，手中有“法”，为“心”赋能。
三、走向未来，行动为上。